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資料区分	図書
書名・タイトル	こころのタイプ別ヨガ あなたにぴったりのストレスケアがわかる
著者名	ガンダーリ松本∥著 小田ハルカ∥イラストレーター
出版者	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月	２０２０．０９	ページ数	１２７ｐ	大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-04-065925-1			分類	498.34
件名	ヨガ
内容紹介	ストレスの感じ方＝不調の出方は人によって違います。あなたの弱点にピンポイントでアプローチできるよう、こころのタイプ別に、ウォーミングアップ・ヨガ、ヨガポーズ、ラクに生きるためのヒントを紹介します。
著者紹介	一般社団法人和みのヨーガ研究所代表理事。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。「和みの幸せ社員育成塾」講師。著書に「かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ」など。
利用対象

蔵書の状況

蔵書冊数	1
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蔵書一覧

No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	中央図書館	一般	/498.3/ｶﾞ/	900008428	可	在庫