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資料区分	図書
書名・タイトル	オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別４７の処方箋
著者名	石原新菜∥監修
出版者	新星出版社
出版年月	２０２０．０９	ページ数	１７５ｐ	大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-405-09384-3			分類	498.3
件名	健康法
内容紹介	運動不足による筋力の低下、血流を悪くする食事、ストレス過多な生活などによって起こる冷えが、からだのトラブルを招いてしまう。さまざまな症状にあわせた具体的なセルフケアの方法をわかりやすくまとめる。
著者紹介
利用対象

蔵書の状況

蔵書冊数	1
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蔵書一覧

No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	中央図書館	一般	/498.3/ｵ/	900007806	可	在庫