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資料区分	図書
書名・タイトル	マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
著者名	ゆうきゆう∥著 Ｊａｍ∥マンガ
出版者	三笠書房
出版年月	２０２１．０６	ページ数	１７２ｐ	大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-8379-2859-1			分類	159
件名	人生訓
内容紹介	人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。
著者紹介	東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。
利用対象

蔵書の状況

蔵書冊数	1
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No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	福野図書館	２階	/159/ﾕ/	900013733	可	在庫