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資料区分	図書
書名・タイトル	心の疲れをとる事典 やめてもいいこと８６
著者名	西多昌規∥監修
出版者	朝日新聞出版
出版年月	２０２０．１１	ページ数	１９１ｐ	大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-02-333352-9			分類	498.39
件名	精神衛生
内容紹介	職場ではいつも笑顔でいる、ＳＮＳの投稿にすべてリアクションをする、家は常にきれいな状態にする…。コロナ禍が気づかせてくれたことも含めて、「やめたほうが心の疲れがとれること」を幅広くリストアップして解説する。
著者紹介
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蔵書冊数	1
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No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	中央図書館	一般	/498.3/ｺ/	900009304	可	在庫