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資料区分	図書
書名・タイトル	ママにいいこと大全 育児のうつヌケ９５の習慣
著者名	主婦の友社∥編
出版者	主婦の友社
出版年月	２０２０．０８	ページ数	１９１ｐ	大きさ	２０ｃｍ
ISBN	4-07-444257-7			分類	493.764
件名	産後うつ病
内容紹介	産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ９５の習慣を紹介します。
著者紹介
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蔵書の状況

蔵書冊数	1
貸出中の冊数	1
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蔵書一覧

No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	井波図書館	こころの健康	/493.7/ﾏ/	900007348	可	貸出中