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資料区分	図書
書名・タイトル	やせぐせおかず １日１４００ｋｃａｌ以下で体すっきりダイエット 実用Ｎｏ．１
著者名	藤井恵∥著
出版者	主婦の友社
出版年月	２０１４．０８	ページ数	１５９ｐ	大きさ	２４ｃｍ
ISBN	4-07-296176-6			分類	498.583
件名	料理
内容紹介	食べる量を急激に減らすのではなく、ちょっとしたテクニックを使って、満足感はそのままにカロリーを抑えられるレシピに特化。無理なく続く、朝・昼・夜ごはん全１８０品を紹介します。「カロリー早見表」つき。
著者紹介	〈藤井恵〉女子栄養大学卒業。料理番組、フードコーディネーターのアシスタントを経て、料理研究家に。雑誌、書籍、広告、テレビなどで活躍。オリジナル調理道具などの商品開発も手がける。
利用対象	一般

蔵書の状況

蔵書冊数	1
貸出中の冊数	0
予約の件数	0

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No.	所蔵館	場所	請求記号	資料番号	持出区分	状態
1	福野図書館	２階	/498.5/ﾌ/	000242562	可	在庫